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女子结石发作疼痛不已 医生:夏季要注意补水和运动
发布日期:2021-06-20 08:13   来源:未知   阅读:

  来自湖南长沙的刘女士今年38岁,原先是一名轻度结石患者,上个月某天晚上她突然感觉腰部异常酸痛,痛得她脸色苍白,浑身冒虚汗,家人随即带她来到长沙某医院就诊,才发现她是结石病发作,随后对她进行了无创保肾取石手术。

  针对刘女士这样的情况,医院结石中心的陈健教授表示,夏季是结石病发作的高峰期,由于夏季阳光直射较强,一般人出汗量加大,导致血液浓缩,进而人体脱水,最终导致结石病发作。

  对此,医生建议广大市民,在夏季一定要注意补水,尤其是经常进行户外工作的人群,如清洁工,交警等。一般来说,我们人体在夏季每天需要摄入3000ml以上的水,同时少喝饮料,因为饮料中大多数含有碳酸盐和磷酸盐,这些成分越积越多最终很有可能形成结石;在饮食方面,平时注意少吃含有草酸的食物,如葡萄,竹笋,李子等,也要少吃嘌呤高的食物,应当多摄入膳食纤维。

  此外,还可以通过适度增加运动量来预防结石的发生,而对于不适宜剧烈运动的中老年人,也可以在家进行简单的踮脚运动:找一个肚脐眼齐高的凳子或柜子,两手扶在上面,两脚并拢,脚尖踮起即可。如果患上结石,一定要及时去医院进行诊治。香港六会彩开奖记录香港六和彩开将